Ein Workshop auf Helgoland zum Thema Resilienz und Achtsame Selbstfürsorge:
„AMR Achtsamkeit am Meer für mehr Resilienz“
Im Urlaub ein Seminar, ein Training, einen Workshop, och nee… Du möchtest doch einfach nur Urlaub machen, nichts tun, eine Auszeit von der Arbeit, vom Alltag, haben.
Ja, das verstehe ich und trotzdem biete ich Dir an, mit mir gemeinsam in einem Einführungs-Seminar (Dauer ca. 1,5 Stunden) oder sogar in einem 2-Tage-Seminar/Workshop an Dir zu „arbeiten“ und zwar NUR AN DIR.
Denn: Erst wenn es DIR gut geht und Du genügend für DICH sorgst, kannst Du Dich auch um Andere und um die oft nervigen Alltagsthemen sorgen und kümmern – und zwar ohne DICH dabei selbst aufzugeben.
Ich lade Dich ein, mit mir und anderen Urlaubern während Deines Urlaubs auf spielerische und entspannte und entspannende Art und Weise Tipps und Anregungen zu den Schwerpunkt-Themen meines Seminares zu erfahren und zu „erarbeiten“:
Energie & Ernährung & Entspannung
Diese 3 sind eine wichtige Basis im Rahmen einer „Achtsamen Selbstfürsorge“.
Ich verspreche Dir: Es ist eine schöne Form des „Arbeitens“ 😊
Es ist eine „Auszeit in Deiner Auszeit“.
Denn wir werden bei einem wundervollen Ausblick aufs Meer und bei schönem Wetter sogar zum Teil draußen an der frischen Luft eine gute Zeit zusammen verbringen.
Ich verspreche Dir noch etwas: Wenn Du möchtest, hast Du die Möglichkeit, vieles nach dem Urlaub – wenn Du wieder im Alltag bist und bei Deiner wirklichen Arbeit – direkt umzusetzen und weiter „Achtsam achtsam zu sein“ und für DICH zu sorgen.
Wo geht das alles besser als direkt am oder besser gesagt IM Meer, auf DER Insel Helgoland?
Ich freue mich auf Dich!
Herzliche Grüße
Anne-Marie Reinhardt
Weitere Infos, Termine, Kosten und Anmeldung findest Du hier:
AMR Training & Coaching / Anne-Marie Reinhardt
www.amr-coach-train.de info@amr-coach-train.de
http://www.amr-coach-train.com/seminar-workshop-büsum-helgoland/helgoland/
